七年可以完全忘记一个人，全身细胞可以完全换一遍，真...

admin

　　【七年，可以彻底忘记一个人】科学家说 :不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天会干干净净。所以，如果想要忘记一段感情，只有两个方法:时间和新欢。
　　人的身体具有自我更新的功能。不管你的寿命有多长，也不管你的身体发展到多糟糕，身体中的细胞都会维持新的更新，尽管有时它们只有几周甚至是几天的寿命，但它们只要不断进行自我更新，就能保证新细胞的产生，也能保证身体功能的正常进行。比如骨骼，每10年就更新一次;红血球细胞每4个月就可以完成一次更新;肝细胞每5个月完成一次更新;小肠绒毛细胞的寿命只有2到3天;肺部细胞的寿命是2到3周;味蕾细胞每10天就更新一次。
　　当然，在人体中进行着新旧更新的细胞远不止这些，包括神经、肌肉、血液在内的所有细胞都在进行着不断的更新与替代。新细胞逐渐代替老细胞，继续使身体保持活力;而那些衰老的细胞在完成了自己的使命后，大多被送到肝脏中进行分解，一部分成为“花肥” 新细胞构成的原料;没有作用的部分则被体内巨噬细胞吞噬，身体无法解决的部分，则随着身体的代谢逐渐被排除体外。
　　这就是细胞的一生，也是人体不断代谢缩影。
　　PS1：
　　骨骼每10年更新一次人体的骨骼实际上是组织、细胞的钙化，它们由一些小到只有几毫米长的锥形或异形小管道组成，其矿物成分主要有磷、碳和钙。在生物学上，骨骼主要由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，里面容有丰富的血管和神经组织。其实，要想明白骨骼更新的问题，还需要从新骨的钙化开始。
　　在胎儿发育初期，细胞逐渐分裂，身体某些器官开始出现雏形，此时身体是没有骨骼的，但经过一段时间的发育，胎儿的某些组织、细胞开始钙化，并逐渐形成骨骼，以承担起保护逐渐形成内脏或身体的责任。新骨在钙化过程中，细胞被包埋在其中。此时细胞的合成活动停止，胞浆减少，成为骨细胞。
　　骨细胞中包括破骨细胞、成骨细胞、骨髓细胞等，其中破骨细胞主要是行使骨吸收的功能，但在骨骼更新过程中，破骨细胞逐渐将老旧的骨头分解，而造骨细胞则负责制造新的骨组织，要完成这一项更新大概需要10年的时间。然后，骨骼将继续在破骨细胞、造骨细胞的作用下更新，不过随着年纪的增大，造骨细胞的负担将越来越重，而骨骼更新的速度将变得越来越慢。
　　PS2：
　　数以百亿计的脑细胞，是人体内寿命最长的也就是和您的寿命一样长的终身性的细胞，但是不幸的是它们不能再生，一旦死亡受到损伤就是不可修复的。脑科学研究也表明，人体的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人每天虽然有近十万个脑细胞死亡，但人的一生中仅启用脑细胞总数的1/4。若能长期坚持勤于用脑，脑神经根还会萌发出更多的新生脑细胞，而且这些脑细胞会变得更加粗壮、树突更丰满，其脑部血管会始终处于舒张状态，给大脑带来更多的营养和氧气。强有力的大脑也能更准确更协调地指挥全身各系统各器官的功能活动，人也因而获得健康长寿。
　　英国两位神经生理学家科斯塞利斯和米勒曾指出“人大脑紧张工作开始越早，持续的时间越长，脑细胞老化过程就会越慢”。
　　PS3：
　　可以参阅2009年诺贝尔医学及生理学奖内容：染色体是如何被端粒和端粒酶保护的。
　　背景补充：端粒，我们细胞里的一种特殊结构。它是细胞染色体末端的一种用显微镜可以见到的呈条状的物质。端粒有长短，随年龄增加而越来越短，端粒的消失，会使染色体发生畸变，从而使人类细胞丧失复制能力，最终导致细胞衰老。
　　北京大学医学部生物化学与分子生物学系教授童坦君说，端粒中还存在一种端粒酶，它具有调控端粒长短的能力，其活性也随年龄大小而不同，年轻时，活性大，较容易延长端粒，这是年轻人不易显老的原因。此外，男性端粒长度缩短略快于女性，这也是男性平均年龄低于女性的原因。