烦恼处处有，看开自然无

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快乐是自己的事情。只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会微笑面对挫折，因为微笑的后面蕴涵的是坚实无可比拟的力量。境由心生，境随心转。
适当的运用酸葡萄心理，把吃不到的葡萄看成是酸的。这样不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上，还可以解决很多现实问题。要记住：不能容忍不完美，只会给你的人生带来痛苦而已。

现在的已在你手中，只要看护得好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜，能否得到，怎样获得或获得多少都是未知数，所以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。
为别人会做而自己不会做的事自卑，不如想想你会做哪些别人做不到的事。每件事情都有它的优点和缺点。当你遇到不好的部分时，要先学会思考如何在这里学习和成长才是最重要的。“牢骚太盛防断肠。”

看不开、想不透、做不到，是我们的通病。我们容易将别人的事看得如水中倒影般清澈，而一旦涉及到自己，就会有老眼昏花之态。其实，只要能活着看到日月星辰，就要庆幸而不要烦恼。
人生许多的苦恼都是从“知道”而来，人间许多事情，在你“不知道”的时候，便没有所谓的“痛苦”。不该看到的事、不该听到的话、不该了解的机密最好别去查问，记住：“不知是福”。原谅别人,是善待自己的最好方式。因为释放了自己，才能有健康自由的心态。

有时候人必须接受无可奈何的命运安排。
满足，不在于多加燃料，而在于减少火苗，不在于积累财富，而在于减少欲念。放下贪欲，追求平实简朴素的生活，是获得快乐的最简单方法。烦恼处处有，看开自然无。